みなさん、こんにちは！spicaです☆

９月も終わりになりますが、暑かったり、
涼しかったりと気温の変化が激しい
時ですので、お身体ご自愛くださいね。

spicaはというと、毎日半袖です（笑）
代謝がよくなったせいか、汗もよくでるし、
身体が温まっているので、暑いのです・・・笑

最近は、少々体重が重くなってきたため、
ダイエット中です・・・^^;

普段は車なのですが、
バイト先まで、自転車で行ったり、
近くへの買い物は自転車を使っています！

気候もよいので、天気がよい日は最高です！！

アトピーが少しよくなって、歩けるようになった時は
散歩をしていた私ですが、
足に症状があったので、少し辛かったのを覚えています。
足に症状がない方は、自転車に乗って出かけるのも
お勧めだと思いますよ。
よい運動になるし、足にも負担がかからないそうです！

話は変わりますが、
最近、絵を描く以外にモノを制作することに
興味が湧き、「アンデルセン公園」
という場所がお気に入りです。

千葉県船橋市にある公園なのですが、
とっても広くて、自然がいっぱいなんです！

この公園を知ったきっかけは、
友達が船橋で小学校の先生をしていて、
遠足で公園を利用し、すごく気に入ったようで、
私にも紹介してくれたんですね！

公園内には、モノ作りをするアトリエがあって、
私がいままでに体験したのは、
藍染、レザークラフト、ランプシェード作りです！
子どもさん対象なので、そんなに難しいものはなく、
手軽に作れるものばかり。
材料費を払えば、全部用意してくれるし、
スタッフさんが丁寧に指導してくれるので、
親子で楽しめる場になってます！

もちろん、大人の方でも大丈夫ですが
子どもさん優先なので、空きがない場合もありますが・・・

アンデルセン公園のHP紹介しておきますので、
興味を持たれた方は是非足を運んでみてください！
晴れた秋の休日にはぴったりの場所ではないかと
思います！！

http://www.park-funabashi.or.jp/and/index2.htm