ちょっとご無沙汰してましたが、
みなさんお元気ですか？？

こちらは、寒さも和らぎ少し春めいて
きましたよ！
外に出やすい日が多くなり、
気分も軽くなりますよね(^^♪

さてさて、最近のspicaは銀座での展示が終わった後、
個展を開催しておりました。
ちょい忙しくてこのブログも更新できず、
ごめんなさいm(__)m

今回の個展は、整体治療院の階段の踊場を利用して
絵を展示させてもらってました！

写真も載せておきましたので、
どうぞご覧ください！！

友達がこの場所で展示していたりで
前から、気になっていたのですが、
実は別の友達がこのギャラリーを管理していることを
知って、即展示したいと申し入れしましたよ（笑）

治療院では整体や足つぼなど、
東洋医学に基づいた治療方法を用いています。

湯治と同じく、自然治癒力による
治療なので、無理なく身体を治療できます！

私も最近肩こりが気になっていたので、
整体ベーシックコースという
１０００円のコースを試してみました。

整体は意外と初めての体験なので、どきどきですよ(*_*)

まず、一番最初に身体に関するアンケートに答え、
足湯をしました。
この時点ですでに気持ちよいです！！

身体を温めたら、いよいよマッサージです。
私を担当してくださったのは、
女性の整体師さんで、とっても気さくで面白い方。

まず、うつ伏せでモミモミ・・・・

めちゃめちゃ、こってるらしく、
こってるというより、固まってる？！

「なんで、こんなになるまでほっといたんですかぁ・・・」
と言われてしまいました・・・・(T_T)

その後、仰向けでもモミモミ・・・・

少しはほぐれたようです！

整体というとボキボキッと痛そうなイメージですけど、
この治療院では痛くない、無理しない整体を
目指しているそう。

その後、光線という赤外線を当て、
身体を温めていきます。
さらに、すごい気持ちがいいので、眠りそう・・・ (´∇｀)

最後に超微振動している、
マッサージチェアー様の椅子に座って、
最後の仕上げです。

これで、１０００円なんて信じられない Σ(゜Д゜)

身体の歪みもあるということなので、
時間がある時に、治療しにいこうかなと思います。

そして、数日後担当してくださった
整体師さんからお葉書が届いていました！

素晴らしい心遣いにこちらも癒され、
あったかい気持ちになりました！！
肩こりは頑張りすぎとも言うらしいです・・・

確かに、最近仕事も絵も頑張りすぎていたかも
しれません・・・・
無理せず、がんばる！を心の片隅におきつつ
日々過ごしていきたいと思った今日この頃です☆