最近、目がすごく痒いです(^o^;
元々アトピー体質もあるので、
結膜炎みたいなものでしょうね～

目を酷使しているので、眼精疲労もあったのかも。

眼を開けているのがつらいなぁと思って
じっと目を閉じて、瞑想のような感覚(笑)

その時、あぁ～これはひょっとして、
目に映るものだけを見るのではなく

心の目で見なさい

というメッセージなのでは??

と、気が付きました♪

そうかぁ♪

それに気が付いたら、目も少し楽になりましたo(^-^)o

そういえば、アトピーの時も、
何かの転換期にも、本当に眠たいわけではないけれど、
目が重くて、じっとしてて、瞑想状態で、
脳は半覚せい状態で、身体も重たい

そんな時が長くありました。

そんな時は、自分と向き合いなさい

ということなのかなぁと
今思いました(^-^)

周囲の声も大切だけど、
それよりも大切なのは、心に従うこと。
身体の声を聞くこと。

なんですよね(^-^)v

ついそれよりも、
もっともっとしたいという欲求があったり、
エゴの声があったりして、

自分を本当の意味で大切にしてこなかったように思います。

アトピーと向き合うことは
私にとっては、心と向き合い、
自分との対話とエゴとの闘いでもありました。

誰かに聞いた話や言葉を実行しても、
心と体が一致しない時は、何をしても向上はしませんでした。

こんなに頑張っているのになぜ!?
何が足りなくて、なにをしたらいいの!?
早く楽になりたいのに!!

ずっと悩んでました。

すべての欲求や周囲の声を退け、
本当に身体が望むことをしていったら、
身体は応えてくれたような気がします☆.。.:*・°

アトピーは、心の使い方と、
在り方を教えてくれたような気がします♪

今、あの時の感覚を
思い出しています☆

ただ、あるがままに任せたあの感覚。
力まず、出来ることをして、身体の声を聞き、
1つずつクリアしていったあの感覚を。

1日1日で見るのではなく、
1か月後。
3ヶ月後
半年。

そして1年。

1か月で変化はなくても、
年単位でみれば、確実に成長して
回復していました。

あの時の感覚は、これからのすべてに
応用できると思います＼(^o^)／