アトピー性皮膚炎克服体験記|

先日、椿を見に家族でお出かけしました♪

Mon, 01 Mar 2010 19:57:18 +0900

先日、椿を見に家族でお出かけしました♪ まずは、海の景色をo(^-^)o そして、何気なく空を見たら天使の羽の雲がとっても大きかったので、カメラにはいりませんでした　爆すごーく綺麗でした（≧∀≦）こんな道を車で通って、綺麗だったので思わず車から降りて撮影♪ なんか、森の精霊が出てきそうでしょ（笑）そして、椿のところまでいって、四国の88か所のお寺の一つのところにお参りにいったあとこんな小道を通って・・・あぁ!!父が映った（笑）ここも、なんか妖精の森みたいな雰囲気でとても気持ちがよい♪ 道端に、こんなに椿が落ちていて、綺麗♪ こんな椿のアーチもあってとても綺麗な椿を見せてくれましたo(^-^)o 少し逆光だけど、自然の造形美☆ 海の音がすごく聞こえて、すごく自然の雄大さが伝わりますo(^-^)o 途中に水が流れている道もありとても癒されました(*^-^*)

寒い日が続いてますね(^o^;

Mon, 15 Feb 2010 18:11:56 +0900

寒い日が続いてますね(^o^; でも、暦の上では春。もうすぐ温かい季節だけどアトピーの方にとっては、気温の変動とともに体調を崩しやすい時期でもあります。自己管理、気をつけていきましょうねo(^-^)o お気に入りの「言葉の力でハッピーになろう！」すがの　なほみさんのメルマガより転載です☆ ほんのりとした優しい言葉で綴られていていつも癒されてます♪ 【何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く】蒔かれた種は、すぐに花を咲かせるわけではありません。土の中で根を張り、茎を伸ばし、葉を茂らせ、つぼみをつくり、そして時期がくれば、花を咲かせます。だから、努力しても、何の成果がないように思えるとき、辛いときも、苦しいときも、悔しいときも誰にも見えないとことで根を張り、君はぐんぐん成長しているのです。いつか君がたくさんの花を咲かせ、たくさんの実を結ぶために……。 ☆☆辛いときは、下に根が伸びているんですね。素敵な花を咲かせるために、しっかりとその土台となる根が伸びていますよ。辛いことも、花を咲かせるための大きな肥やしですね。冬の桜の木は枯れているように見えるけれど、春になればあんなに綺麗な花を咲かせて楽しませてくれますよね。綺麗な花を咲かせるためには、冬の養分を蓄える季節も必要なんですね。全てに無駄はないんですよね。全ては、素敵な花を咲かせるために必要なこと。どんな花が咲くのか楽しみに、どんどん根を伸ばしていきましょう

ここのところちょっと温かい日が続いてます♪

Mon, 01 Feb 2010 12:56:08 +0900

この記事を書いている今日はここのところちょっと温かい日が続いてます♪ 気温が変動すると体調にも影響が出る方も多いようなので、気をつけてくださいねo(^-^)o 今日は、願いを叶えるイメージについて書きたいと思います☆ すずらんは、イメージが苦手・・・というより、どんな風に考えていいのかよくわからない時期がありました(^o^; イメージしても、悪いほうに考えてしまったりいいイメージがもてなかったり・・・(>_<) それで、アトピーを治すとき、無意識にやっていたのは「治った後、したいことを妄想する」でした(笑) 例えば・・・お肌は血だらけで、皮がめくれ上がり、洋服を着たり、お風呂に入るのも苦痛、ちょっと隣に人が通り過ぎただけの風圧でも、痛い状態だった時当然お洒落なんて、何も出来なくて、はやりの可愛いお洋服やアクセサリーなんてとんでもなく好きなお菓子だって、悪化するから食べられない状態時には、夢の中に出てきて、菓子パンを買いあさっていたり(笑) デパートで、チョコレートを買っていたり(笑) 目覚めたとき切ない・・・みたいな(笑) ベッドの中で、自分の呼吸すら苦しい状態で、２４時間絶え間なく痒く、千手観音ぐらい手があったら、いいのにと思えるほど、全身のかゆみは強く、パジャマやシーツがいつも殺人事件!? というぐらい血だらけでした。かゆみでほとんど寝られない中、朦朧とする中、唯一の楽しみといえば、 X-JAPANの音楽を聴くことと、楽しい妄想をすることでした(笑) 楽しい妄想が出来ない時は、思いっきりダークな気持ちを感じ切ったりしていましたね～それで、治ったらこんな風な服を着たい♪ とか、治ったら、お洒落して三宮(当時は兵庫県に住んでました)の街を彼とデートするんだ♪ とか(笑) こんな髪型がいいな♪ とか色んな想像をしました♪ 願いをかなえるときは、鬼の形相でストイックに、苦行のように(笑) 必死に死に物狂いになるのではなく、不思議と、叶ったら嬉しいな♪ とか、こうなったら楽しいな♪ と、自然に笑みがこぼれるようなそんな状態のほうが叶いやすかったように思います♪♪ そして、心の中でイメージがクリアになって明日は絶対に天気は晴れるよね☆ ぐらいの当たり前の気持ちになったときその時が訪れると思いましたすずらんも、今叶えたい願いがいくつかあって、それを色々妄想して楽しんでます(笑) たまに、本当に叶うのかしら?? と、不安になったり、それであっているのかな・・・と、自信がなくなるときもあるけど、ゆらゆらと行ったり来たりしながら、夢に一歩一歩進んでいるような気がします(*^-^)b 最近意識しているのは、願いを天に向けて、放つイメージをしています。光の願いの柱を真っすぐに天に向かって打ち上げる感覚です。昨日それをしていたら、まばゆい光の天使が、キラキラと降りてきたような感覚がありました☆ その前は、マリア様のような感じ七色の光を纏って☆ すずらんの夢のお話は、いつかまた別の機会に(笑) 表面上はなにも変わってないように思えるけど　爆水面下で進んでいると、天使たちが応援してくれていると信頼したいと思います♪ 周囲の方たちも、私の願いを信頼してくださっているので、私が信じなかったら失礼だしね(笑) 桜の咲く桜の月。すずらんにとって特別な月。色んなことが始まり、変化した月。今年その時に、変化があってそして、このブログでも皆様に発表できますように(*^-^)b すずらんの別の名前で、ショップのブログにも使っている桜月という名前は、小さい頃、小鳥を飼っていて、その小鳥が桜文鳥だったから、「桜」と名付けた (我ながら安直なネーミング　爆) とてもよく懐いた可愛い子だったから、自分の名前にと思い、５年前メル友募集のサイト登録をするときにつけたけど、ただ桜だけだと、たくさんいて登録出来なかったから、「月」を組み合わせて「桜月」にしました☆ こんなに長く使う名前だとは思わなかったです(笑) そして、文字通り桜の月に、色んな学びや変化があったなんて。イメージのひとつに、その願いが叶い、友達や知り合いに、よかったね♪ がんばったね♪ 願いがかなっておめでとう♪ やっぱりその通りになったね♪ と、達成した時のたくさんの喜びのシーンをイメージをするといいかもしれません（≧∀≦）あなたの叶えたい願い、叶いますように願ってます☆.。.:*・° あなたにたくさんの幸運と微笑みが舞い降りますように☆.。.:*・° 見ていただいてありがとうございます(*^-^*)

1日まったりと過ごしました♪

Fri, 15 Jan 2010 09:17:40 +0900

新年ですね(^-^)喪中のため新年のご挨拶はできませんが、この１年があなたにとって幸せなものでありますように願ってます☆.。.:*・° 今日は、ペースダウン中で、 1日まったりと過ごしました♪ こんな日もあってもいいのですそういう日があるからまた頑張れるのですすずらんは天使や薔薇の雑貨に目がありません（≧∀≦）キンコンカーン☆ と、鐘が鳴ったら、すぐに家に連れてきたくなります(笑) 最近は、だいぶ落ち着いた・・・というか、だんだん置き場所がなくなってきたので(笑) 買いませんが(^o^; それでも、どーーしても欲しいものを見つけてしまいましたそれは、クリサリスコレクションの天使と妖精の人形たち♪♪ 前から気にはなっていて、どうしようかな～と思ってましたが、今回発売されたものを見つめているうちに、どうしても欲しくなってしまったのが２体!! 薔薇とお名前と色合いに一目ぼれ早くこないかな～ご対面が楽しみです♪ 私のショップで買ってくださる方もこんな気持ちで待っていてくださるのかなぁと幸せな気持ちになりました♪ しかしその翌日。前から、欲しいと思っていたもう一人、追加でお迎えすることに(笑) 計3人です　爆クリサスコレクションは初購入ですが、色んな天使や薔薇やくまさんグッズはコツコツ集めてまいりました♪ ほかにも、ほかに欲しい子が7人(笑) いゃーんどうしましょう置く場所あるかしら　爆初購入だし、今回お迎えした子が綺麗だったら考えてみよううん、それがいい(笑) でも、限定品だから、すぐに売り切れてしまう子もいるようなので、う～ぅぅ気になる・・・コレクター魂炸裂(笑) よくすずらんのショップのお客様もどれを買おうか迷って悩むとメールをくださりますが、きっとこんな気持ちなのですね(笑) 今日のお勧めブログは、 2008年ぐらいにお友達から教えていただいて、スピリチュアル満載のブログでお勧めです(≧∀≦) ホウホウ先生の開運ブログ http://tukioyobu.air-nifty.com/tukioyobu/ アセンションのこととか、日々の過ごし方など、色んな情報満載で読んでいて楽しいですよ♪

祖母が天国へ旅立ちました。

Fri, 25 Dec 2009 10:43:14 +0900

１２月半ば、ついに、祖母が天国へ旅立ちました。 10数年前にアルツハイマーを患い、ずっと長く8年近く寝たきりで、胃から栄養を流しいれているような状態で、生かされているだけ熱もたくさん出たし、ずっと苦しんでいました。 10月には、1度呼吸も止まっていて、そろそろかもしれないね・・・なんて話していて、ここ数日が危ないかもと、言われていました。祖母の顔を見るたび、早く、旅立って楽になったらいいのに・・・こんなに苦しんでいるのにと、思ったけど、人は、神様が定められた寿命まではどんな姿になっても、苦痛を与えられても、生きないといけないのだなぁと、思いました。反面、生きたくても生きられない人もいるのに。やっと、祖母も楽になれて、よかったね、楽になったねと、思うもののでも、亡くなったのを見たら、やっぱり、涙が出て、哀しくなりました。今は、おばあちゃん。つらかったのが、楽になったね!!本当に、よかったねと、安心しています。ちょうど、死に目には会えず、血圧が下がった、といわれて、駆け付けたものの、落ち着いているようだから、夕飯を食べに買い物して、家に戻って食事している間にあと、20分ぐらいそこにいていたら・・・と、それが悔やまれますでも、一番長く暮した叔母が、最後に看取ってくれましたもう記憶にはないはずの叔母の顔をしっかりと見つめて、叔母の話す言葉を聞きながら、静かに眠るように旅立ったそうです白い肌に似合う愛らしい桃色の紅をつけて、着物を仕立てる先生だった祖母が作った着物に身を包み、安らかに眠っています。本当に、穏やかな仏さまのような、神々しいお顔で。今頃、先に逝った祖父のところで、再会したでしょうか。おばあちゃん、どうか安からに眠りについてくださいね。そして、お陰様で無事に葬儀も終わり、次は初七日です(^-^) 葬儀の時、本当に心から浄化するのを感じました(^-^) なんか、今までは軸がふらふら～として揺れている感じがしたけれど、センターに、ぴたっと、おさまった感じがしています(^-^)v すごく浄化されて、色んな事を、おばあちゃんがもっていってくれたなぁと、感じています☆ あと、最後はみんな灰になってしまうんだなと思って。そう思ったら、生きている人を大切にしたいなと、強く思い、生きてくれて感謝だなって思いました(^-^) そして、精一杯限られた時間の中で、生かされている以上、生き抜かないといけないなぁと。お葬式の時、嬉しかったのは、可愛い可愛い♪と、褒められたこと(*^-^*) お人形さんみたいに可愛い♪ と、言われ、むふふ(笑) そして、かなり若く見られました(^-^)v 32歳だけど、 5歳ぐらい若く見られて、またふふふ(笑) みんな褒め上手だわ(*^-^*)

ショップも無事に再開できました

Thu, 03 Dec 2009 23:00:42 +0900

愛しのパソコンちゃんがやっっっと帰ってきてショップも無事に再開できました（≧∀≦）本当に本当に長かった・・・・・(>_<)!!! パソコンがないと本当に大変です(T_T) 1日3回はパソコンチェックするすずらんにとって、この2週間はとても大変でした!! 1回パソコン戻ってきたんですよ♪ でも、その日のうちにまた具合が悪くなり、ちゃんと治ってなかったようで　爆それにも、意味があったんですが、また、再修理に出すことに(^o^; その間、プリンターから、インクが漏れていて、隣に置いてあった紙がインクがついているので、メーカーさんに電話したら故障ですといわれ、笑うしかありません(笑) でも、不幸中の幸いで、そのケースは、滅多にないそうで、 4年ぐらい経っていたけど、無料で修理していただけました♪ 感謝♪ 対応してくださった方が、とても丁寧に誠実に説明してくださり、気持ちがよかったです（≧∀≦）パソコンも、保証期間内なので、無料だったし、助かりました（笑）しかし、家に取りに来てくれてたのですが、なぜか、本体用の箱を持ってきてくれてなくて、手違いがあったのか・・・それで、すぐに1時間後、新しく入れ物を持ってきてくださいました♪♪ しかも、その日はすごく雨が降ってて大変な日でした。そんな中、すぐに持ってきてくださり、きちんと対応してくださって嬉しかったです(*^-^*) 色んなハプニングがあったものの、こうしてパソコンちゃんがそばにいてくれることは、本当に有り難いことだと、身にしみました♪ 大切にするからね(^_-)-☆ 再開してすぐに、何件かご注文をいただき、待っていてくださった方もいたので、本当に感激ましした!! お休みの間、電話でお問い合わせもいただいたりして、 2周年にして、たくさんの方に待っていていただいていたんだなぁと嬉しくなりました（≧∀≦）（≧∀≦）本当に感謝でいっぱいです(*^-^*)

パソコンの調子が悪く病院送りになりました・・・

Mon, 16 Nov 2009 13:06:55 +0900

パソコンの調子が悪く、様子を見ていましたが、日に日に悪化してきたので、買ったばかりなのに(ToT) 病院送りになりました・・・音がぶんぶんいうのです・・・・動作は問題ないので、おそらく、冷却するファンの異常かと思います。お仕事が終わり次第入院予定。あぁ早く帰ってきてね～(≧◇≦) パソコンが調子が良くない原因は、私の、日々の行いにありました　爆ショップのほうも、お休みすることに。はぁ～今日は、お気に入りのブログからこんなメッセージを見つけたので皆様にも♪ 一見よくないことでも、意味があるのだなと、改めて気がついたメッセージです♪ とくに、パソコンは自律神経失調症の方には、注意が必要です。長時間の使用は、気をつけてくださいね(*^-^)b 故障したのも、すずらんも、パソコンから離れて、のんびりしなさいよ、っていう警告かもしれないです(笑) ホウホウさんのブログより☆ ツキを呼ぶパソコン！ツキを奪うパソコン！今、パソコン中毒やブログ中毒になっていませんか？パソコンは、本当に楽しい物で、多くの情報やツキを呼ぶ話題が満載されています。電脳中毒になると生気がなくなります。又、脳のコントロールセンターである松果体がやられます。松果体がやられると鬱になったりイライラしたりやる気がなくなります。もちろんツキもなくなります。そんな時は，一刻も早く、パソコンから離れることです。お風呂やサウナもいいし運動や散歩で汗をかいてください。守護霊の強い方は、パソコン病にかかる寸前にパソコンの調子が悪くなります。皆さんも、そんな事って経験した事は、ないですか？ビデオやテレビの調子が悪い時は、ビデオばかり見ないで本でも見なさい！　と言うメッセージかもしれません。そういう時は、何か気を変えると２時間後にビデオが治っていたりします。車の調子が悪い時も同じです。このまま乗ると危険ですよ！　よく注意して運転しなさいよ！　と言うメッセージかもしれません。この世は必然で、危ないときは、必ず守護霊様のメッセージがきているのです。それを感じるか聞き逃すかで運命は、違ってきます。松果体が、疲れるとメッセージが感じとりにくなります。プロの占い師の先生も同じで答えがにぶります。松果体を疲れやすくする物は、電磁波・酒・チョコレート・怒りです。松果体のパワーアップ法は、内観です。一人になり、自分の内側をのぞいて見るという事です。ただ、瞑想するのもいいですし、お寺や神社に行き線香の香りをかぐのもおすすめです。まず、家で出来ることは、お香をたいて瞑想したり、自分の好きな入浴剤を入れゆっくりと入浴を楽しむことです。そうする事で松果体の疲れも取れ、アイデアや直感が湧き、明日からの仕事や人生もうまく回り始める事でしょう！宇宙で一番ツク言葉！二番目にツク言葉！

急に涼しくなったり、ちょっと暑くなったり

Sun, 01 Nov 2009 09:24:15 +0900

急に涼しくなったり、ちょっと暑くなったり、インフルエンザも、ちらほらと感染の噂も聞くので、体調気をつけられてくださいねo(^-^)o すずらんは、無事に今月誕生日を迎えました＼(^o^)／たくさんのおめでとうメールや、お祝いをいただいて本当に嬉しかったです♪♪ ちょっとハプニングもあったんですが　爆でも、数年前より成長した自分に出会えたので、ある意味思い出深い誕生日となりました(笑) 母が頑張ってくれた日でもあるので感謝ですね♪♪ 今日は、うちの果樹園に行き、草の手入れをしましたo(^-^)o どちかというと、仕事上、家でちまちまとアクセサリーを作っていたり、パソコンに向かっていることが多いので、気分転換に♪ 山のすぐそばで、川もあるし、畑も多いので、空気がよく気持ちがよかったです(*^-^)b 今年の春よりも成長してて、まだまだ収穫になるまでは、数年かかりそうですが、大きくなっていました♪ 最近は、心地よい気温になったので、夜ごはんを食べてから、７時ぐらいに散歩に行くことも増えました♪ といっても、１０分程度ですけどね(笑) １０分でも、続けることに意味があると思うんで、少しずつでも継続したいと思ってます(*^-^)

さすがに、半そでは寒いです(笑)

Thu, 15 Oct 2009 23:37:41 +0900

台風が来る前、すごく、涼しくなり、それ通りこして寒くなってきました(笑) さすがに、半そでは寒いです(笑) 色々、巻き巻きして、急に秋モード☆ 風邪など、体調管理には気をつけられてくださいねo(^-^)o 秋は、いいですね♪ この間、秋の味覚栗ご飯を食べて、とても美味しかったです♪ 栗って、剥くのが大変だけど、その分、美味しさも格別☆ 台風は、思ったほどひどくなくて、ほっとしています。あなたの地域は大丈夫でしたか? 竜巻も発生したみたいで怖いですね(>_<) 今月は誕生月です☆ お母さんが頑張ってくれた、母に感謝の日でもありますね♪ 生んでくれてありがとう(*^-^*) 今年は特にこれっていって誕生日に関することをするわけではないですが、やっぱり誕生日は嬉しいものですo(^-^)o とはいえ、年を経るとだんだん複雑な心境なのかも(笑)

今日は久しぶりに涼しくて秋って感じです♪

Thu, 01 Oct 2009 10:36:31 +0900

今日は久しぶりに涼しくて秋って感じです♪ クーラーをオフにしました☆ でも、まだ半そでなのだ(笑) 今まで、ショップをしていて、カード決済と代金引換があったらなぁと思っていたんですが、ついに実現できることになりました＼(^o^)／代金引換は、使えるようになりました(^-^)v クロネコヤマト運輸による、代金引換です。現金払いです☆ 代金引換のカード決済と、ショップ購入時のカード決済については、準備中です。現在、代行会社とカード会社の審査を受けているので、その審査結果待ちです♪♪ １か月ほどで、審査結果が出るのでドキドキです（*^-^*）月曜日、朝から決済代行会社からお電話があり、お昼頃、お宅に伺います。と、言われ、びっくりしました（笑）てっきり書類審査とかで、電話とかメールでやり取りすると思っていたんで（笑）自宅をくまなく見て回られるのかな? と、なぜかドキドキ（笑）念入りに掃除をしたものの（笑）結局、詳しい説明と印鑑を押したり、する程度でした（笑）日ごろ何気なくショップのカード決済をしていたんですが、審査はかなり厳しく、色々ハードルがあるようなので、カードの扱いがあるショップは、審査を通ったサイトとなり、安心できるんだなぁと改めて知りました☆ 遠く、南国というところから、土佐清水まで、車で４時間もかけてきてくださり、本当に感謝です♪♪ それで、代金引換の時は、宅急便の伝票にすずらんのショップ名が住所のところに印刷されて、それをクロネコさんからいただけるので、なんか、すごくグレードアップした気がして嬉しいです(笑)

少し涼しくなって、秋モードになりましたね♪

Wed, 16 Sep 2009 13:13:01 +0900

少し涼しくなって、秋モードになりましたね♪ こちらは、まだクーラー・半そで、ですが(笑) 夜になると虫の声が聞こえてきますo(^-^)o 季節の変わり目は、夏の疲れも出やすい時。いつもよりも、身体を労わりましょう(^-^) すずらんも、いつもよりもまったりモードで、前進中です♪ 最近のすずらんは、ショップの値段設定に悩んでました(^o^; 色んなショップを見ても、それぞれ値段はピンキリで(笑) それで、色々と相談した結果、自分が楽しんで受け取れる範囲で☆ ということに♪ 相談に乗ってくれた方、本当に感謝です♪♪ この間、メルマガが届いてて、こんなメッセージを見つけました♪ よかったらあなたにも(^_-)-☆ 宝地図で有名な望月俊孝さんのメルマガより。【「失敗」を人生の宝にする　天からの10のメッセージ】挑戦には失敗がつきものです。どんな成功者も成功体験よりも失敗体験の方がずっとずっと多いものです。残念なことに、多くの人は、そして私も「一時的な失敗」を「永遠の失敗」にしてしまっています。大切なことは、一時的な失敗を次の成功へとつなげていくこと。失敗をいかに人生の宝物にするかということです。ここではそのヒントとなるメッセージをご紹介します。１　失敗はスタートライン「さあ、ここからが勝負！」２　失敗は誇り「失敗は勇気の証、誇りを持とう」３　失敗は学び「上手く行かない方法が１つわかった！」４　失敗は問い「キミは、本気で取り組むつもりなの？　」５　失敗は道しるべ「諦めるのではなく、もう一歩の努力・工夫が必要だ」６　失敗はチャンス「失敗を乗り越えたら、またスキルアップできる。伝説が生まれる」７　失敗はヒント「別の視点、もっと良い方法があるんじゃない？」８　失敗はエール「時間はかかるかもしれない、でもあきらめるな！」９　失敗は出会い「解決策を教えてくれる人と友達になれるよ」 10　失敗は光「この痛みや経験が次に続く人の勇気になる」「失敗をする」ということは、あなたが「自分の限界を超えて挑戦した証」です。成功への第一歩を踏み出しているからこそ失敗に出会うのであって、決して失敗者だからではありません。また、失敗はあなたが無謀だったわけではなく、あなたの夢がそれだけ魅力的だということを教えてくれるものなのです。勇気と誇りをもって、どんどんチャレンジしましょう。失敗の数だけ、あなたの夢が近づいてきていますよ

この間は、朝から豪雨と雷でした!!

Sun, 23 Aug 2009 16:13:01 +0900

この間は、朝から豪雨と雷でした!! そして・・・・・な、なんと花火に行けませんでした（┰_┰）ウルルルルル土曜日も雨模様で、花火の前も雨が降ってて、諦めてお風呂に入っていたら・・・ずしーん!! ばぁぁーーーん☆ と、聞こえるではありませんか!!!!! 音だけ聞きました　爆お風呂の中で(≧◇≦) ないと思ったのにぃぃ～その日も雨だから、強行したんでしょうね～あぁぁぁぁ夏の楽しみがぁぁ|||(-_-；)|||||| 各地で地震や大雨とか、本当に怖いですね・・・・(>_<) 被害にあわれた方、本当に、大変なことと思います・・・。 1日も早い復旧と、穏やかな日々を願っています!! すずらんも、阪神淡路大震災の経験者。災害の恐ろしさは、身にしみて知っています。普通に、こうして生活できることがどれだけ有り難いか。災害の被害聞くたびに思い知らされます。本当に感謝ですね☆ 地震の強かった地域はすずらんのお友達が住んでいるので、情報を知ってから、真っ先に電話!! 元気な声が返ってきてほっと一安心(>_<) そういえば、そのお友達と、ほんの2日前ぐらいに、地震のこととか話してて、そんなことになったから、すごくびっくり!!

毎日クーラーとラブラブ生活を送ってます(笑)

Sat, 15 Aug 2009 16:11:30 +0900

夏に弱いすずらんは相変わらず毎日クーラーとラブラブ生活を送ってます(笑) そんなすずらんの唯一の夏の楽しみといえば・・・・花火♪ です＼(^o^)／明日、土佐清水で大きな花火があるんです♪♪ その規模は大きく、四国各地から、見にくるほど!! 車も多くて、何時間も渋滞します。いつもは、そんなことないのに、この時だけ(笑) すごく近くで見れて、近くには、神社もあって、海の中から、上がっているような錯覚に陥るぐらい、海の近くで、花火が見られます＼(^o^)／近すぎて、上を見て首が痛くなります(笑) 時には、花火の残骸も降ってきます(・_・;) 家で聴いてると、爆音がすごくて、家が、ずしーーんと揺らぎます(笑) ワンちゃんは怖がって、震えているとか(笑) 最近お陰様で、ショップのほうも順調で、値上げを決意できるほどに成長しました＼(^o^)／最終目標には達成していませんが、去年描いていた、目標には達成しました♪ それは、バイトに行かなくても、同じだけの金額をショップでいただき、材料費とかを、買えるレベルまでになること。これで、次の目標にステップアップできます♪ 開設からそろそろ2年・・・☆ 全然、来訪者が0人の日もあったのに、本当に、ここまでこれたこと、感謝です♪ 値上げを機に、よりよいアクセサリー作りを目指して日々楽しんで腕を磨きたいと思いますo(^-^)o

貴方の地域では日食は見られましたか?

Tue, 28 Jul 2009 12:56:56 +0900

貴方の地域では日食は見られましたか? すずらんの地域では日食は雨で見られませんでした(ToT) しかも、日食の後に晴れました　爆でも、テレビで見られて、本当に神秘的で、鳥肌が立つほど感動しました（≧∀≦）今すずらんは、ビリーブートキャンプで身体を鍛えています(笑) 前に友達から、DVDをいただいて、しばらくしていたけど、自然と放置　爆でも、最近、バイトをやめて、アクセサリーショップ１本で行くようになってから、家で殆ど動かない状態(^o^; いや・・・正確には、腕や手はアクセサリー制作やらパソコンで動かすけど、下半身は、ほぼ使わない(笑) だんだん身体がなまってきて、ちょっと歩いただけで、筋肉痛になり、ぐったりする有様・・・体力も落ちて代謝も悪くなり、首とかに、湿疹がぁぁこれでは、あかーーん(>_<) ってわけで、それで、どんな方法がいいのか考えました(笑) バイトをしていた時は、パソコンがメインだけど、写真を撮ったり、重いものを持ったり運んだりもするから、自然と体力が維持できて、いい運動になってました。通勤も、片道１０分弱を４回行くし♪ 運動は、歩きや自宅でエアロバイクが中心でした。歩きは、太陽が気になる・・・すずらんは、太陽に当たるのは極力避けています(笑) なぜかというと・・・日焼けするから!! 外出時は、帽子と傘は必需品♪ なるべく、夕方からお出かけするようにしています。夏は、きつい日差しに溶けてしまうので(笑) 徒歩は、好きな時間にできないからなぁと思い、次は、家にあるエアロバイク。これは、いつでも好きな時間にできるし、家でできるのが魅力的で、体力づくりのために何年か前に購入♪ でも、だんだん飽きてきまして(笑) 家でできて、好きな時間にできて、楽しく体力作りができるもの。ってわけでビリーの存在を思い出し(笑) ビリーちゃんを始めたわけですo(^-^)o 最初は、３分ぐらいでへろへろになり、筋肉痛もひどくて、椅子に座るのも、かなり痛いぐらいでした　爆でも、１週間ぐらいで慣れてきて、今は、１日置きに、２０分ぐらいできるようになりました(*^-^)b 体調も、すっきりとよくなってきて、ストレスや肩こりも解消!! 体力のない方は、自分に合った運動で 1週間に1回、3分、とか、でもいいので、やってみてくださいねo(^-^)o 楽しくできる範囲で♪

だいぶ暑くなりましたね～(^o^;

Wed, 15 Jul 2009 12:55:35 +0900

だいぶ暑くなりましたね～(^o^; でも、まだクーラーをつけるほどではないのでとても助かってます(笑) 扇風機で頑張ってます(笑) アトピーにクーラー。悩まれるところですよね(^o^; やはり、クーラーは冷やすので、身体に良くないことは確かです☆ ただ、対策さえしかりとしていれば、クーラーが味方になる場合もあります♪ まず気をつけていただきたいのが、温度!! 設定温度は、冷やしても２９度まで。あまり冷やしすぎると、外界との温度差がありすぎるし、身体が冷えてしまいます。すずらんはいつも、設定温度は、３０度設定です(笑) それでも、涼しいんですよ(*^-^)b 外出した時や、運動した後など、暑いときは、扇風機を併用します。後は、冷たい飲み物、食べ物を飲まない食べないこと☆ 夏だからといって、冷たい麦茶やアイスクリームや、冷たいものばかりとらないように(笑) おなかを冷やすと、免疫や消化が悪くなり、せっかくとった栄養も吸収されない場合があります。あと、お通じも悪くなったりします(^o^; 夏でも、温度を落として半身浴や、足湯をすれば、なおよしo(^-^)o さらに、簡単なストレッチや家でできる体操やダンス、散歩をすると、さらにさらによし(笑) ただ、体力や体調を見ながらしてくださいね♪ 夏に冷やすと、秋からの体調にすごく差が出ます。夏をしっかりケアして、秋に備えましょうo(^-^)o